Comment faire évoluer votre alimentation grâce à une box adaptée ?

box régime

Il faut savoir que selon une étude récente effectuée par ObEpi, près de 47% des Français sont en surpoids ou obèses. De ce fait, beaucoup de personnes décident d’adapter leur alimentation afin de retrouver leur ligne. Sachez qu’il est tout à fait possible de procéder à cette modification à l’aide d’une box adaptée à vos besoins.

Une box régime c’est quoi ?

Le concept d’une box régime ou adaptée est assez simple. Afin de vous aider à perdre du poids et de retrouver une alimentation équilibrée, chaque semaine ou chaque mois vos plats sont livrés à domicile dans des boîtes. Même s’il peut y avoir de légères différences en fonction des marques sachez que le principe reste à peu près le même chez tous les fournisseurs à savoir trois repas par jour (petit-déjeuner, repas du midi et du soir) ainsi que les collations qui sont également fournies. Une fois vos plats reçus à votre domicile, vous n’aurez plus qu’à les faire réchauffer afin de profiter de tous les bienfaits des produits cuisinés dans ces derniers.

Quel est son intérêt ?

Outre le fait de perdre du poids, se tourner vers une box régime, c’est aussi la possibilité de reprendre l’habitude de manger de façon saine et équilibrée. En effet, cette dernière est faite afin de vous proposer un mariage parfait entre tous les ingrédients présents dans votre box adaptée. Que ce soit de la viande, du poisson, des légumes, des féculents, tous ces ingrédients doivent vous faire perdre l’habitude de grignoter entre les repas. Pour un coût modéré vous aurez donc la possibilité de retrouver des plats composés de céréales bio, d’un bœuf bourguignon, d’un hachis parmentier ou encore de potage aux légumes frais. Sachez que la plupart du temps, ces plats préparés restent de très bonne facture, le tout à un prix modéré. Certaines entités proposent même des box faites entièrement maison.

Des box adaptées faites maison

Le marché des box adaptées propose une multitude de solutions. Alors pour se démarquer de la concurrence et proposer un concept pas comme les autres, La Brigade de Véro vous offre la possibilité de bénéficier de box adaptées entièrement faites maison. Cuisinées avec des produits de saison, souvent bio et Made in France, les box régime de la Brigade de Véro sont également livrées avec le programme de diététique indiquant les calories ainsi que les ingrédients de chaque plat. Sachez que  vous bénéficierez d’un menu régime pour six jours où vous retrouverez les petits déjeuners, les déjeuners, les dîners ainsi que les encas.

La Brigade de Véro se différencie des autres box régime grâce à des plats faits maison. En effet, Laurent, le chef cuisinier s’occupera de sublimer les recettes, Lucie, spécialiste de l’assaisonnement saura rendre une finition parfaite à votre plat tandis que Véro est là pour être au petit soin avec tout le monde.

Une box pas comme les autres

Le concept mis en place par la Brigade de Véro vous offre la possibilité de bénéficier en France (hors Corse) et dans 19 communes de Belgique de plats concoctés dans notre cuisine contrairement aux box minceur que vous trouverez sur internet, réalisées par des industriels. La Brigade de Véro a pris le parti de vous livrer toutes les semaines afin de vous proposer des plats frais contrairement aux autres box, qui la plupart du temps livrent vos repas pour deux semaines en utilisant la pasteurisation.

Sachez qu’avec la Brigade de Véro vous aurez le droit de vous faire plaisir (un verre de vin entre amis, un carré de chocolat…) car les menus proposés tournent autour de 1100 calories, vous laissant une marge de 200 à 300 calories par jour.

 

Déjeuner en famille le long de la Via Rhôna